整体で改善

何をしても効果が薄い

最近まで私は腰痛に悩んでいた。ぴりぴりと痛く、何をしていても痛みがある。特に腰をひねることが一番大変で、後ろから呼びかけられたときにはうっかり腰をひねってしまうと声を上げてしまうほどだ。 もちろん自分で何かできないかと思い色々と試行錯誤してみた。年のせいでカルシウムが不足しているからと思い牛乳を飲んでみたり、日頃の運動不足がたたっているのかと思い運動してみたりした。しかしどれも残念ながら効果が薄かった。 会社の同期がいるのだが同じ年齢なのにそのような事は無い。人によりけりなので仕方が無いと思っていたが、思い切って相談してみることにした。飲み会の際に思い切って聞いたのだが、週に1度整体に通っているとの事を聞いた。

整体のおかげで助かった

整体とは思いつきもしなかった。学生時代にケガをしたときに通っていたくらいだ。藁にもすがる思いで整体にかよってみることにした。 会社の帰りに寄りたかったので会社近くでやっている整体を探した。徒歩5分くらいのところにあったので助かった。更に大事なのが営業時間だが、20時までやっているらしい。残業が少ない日は行けそうなので、ここに決めることにした。 さて毎週月曜日に整体に行くという生活を半年ほど送っているが、腰の具合はというとすこぶる良い。以前は大変だった腰をひねるという行為も何のためらいも無くできるようになったのが助かった。整体のほかは何もやっていないので、整体のおかげで良くなったのだ。 整体は私の腰を良くしてくれた。とても助かったので同じことで困っている人は参考にしたらどうだろうか。

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